Diventare Vegani

Diventare Vegani – Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica – Un libro di conoscenze teoriche alimentari e salutistiche che occorre leggere per portare avanti una scelta vegana senza problemi di salute.

Atteso dalla comunità vegana e vegetariana italiana, già ricercato e venduto online nella sua versione in lingua originale dalle principali associazioni che si occupano di alimentazione senza carne: ecco il libro giusto per passare a un’alimentazione vegana senza ansie e senza carenze informative e per godere appieno dei favolosi “effetti collaterali” di questa dieta che sta facendo sempre più proseliti in tutto il mondo.

In commercio non esiste un testo simile sull’argomento per completezza di informazioni e di dati comparativi tra i vari cibi. Un repertorio davvero considerevole di tabelle e consigli dietetici rispetto a tante domande specifiche legate a questa scelta (allattamento, gravidanza, infanzia, allergie ecc.).

Tutte le informazioni indispensabili per godere pienamentedei favolosi effetti positivi di questo tipo di alimentazione,la dieta vegana infatti,sta avendo sempre più successo in tutto il mondo.

Sono illustrati tutti i possibili rischi di una dieta squilibrata in senso restrittivo con carenze da vitamina B12, omega3, omega6, proteine, ferro, calcio ecc. e al pari tutte le soluzioni per evitare queste situazioni che vengono anche messe a confronto con le condizioni patologiche derivanti dall’alimentazione con carne.

Completano il volume le implicazioni etiche, filosofiche, ecologiche ed economiche di questa dieta nonché suggerimenti veramente intelligenti per affrontare le domande che solitamente vengono poste a chi fa questa scelta.

Diventare Vegani
Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica

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Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica – Disponibile in PDF e EPUB

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PER SAPERNE ANCORA DI PIU’

  • Le ricette di VeganBlog – 200 gustose ricette vegan dalla più grande community italiana di appassionati di cucina Vegan Le più buone ricette Vegan, accuratamente selezionate dalla più importante community di appassionati vegan in Italia: VeganBlog
  • The China Study – Le Ricette – Per un’alimentazione sana e naturale – Oltre 120 ricette vegetali e integrali.
  • La Rivoluzione della Forchetta Vegan – Una dieta di cibi vegetali può salvarti la vita! Con 125 gustose ricette.
  • 10 motivi per eliminare la carne – Sempre più persone rinunciano a mangiare la carne e altri derivati animali. Vediamo 10 tra le motivazioni più diffuse nelle scelte di Vegetariani e Vegani.

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